Orgasme

Salut

L’orgasme est un moment de plaisir intense qui peut survenir lorsqu’on est très excité-e sexuellement. On parle de sommet du plaisir.

Au moment de l’excitation sexuelle, le clitoris et les lèvres se gorgent de sang et du coup changent un peu de couleur et la vulve dans son ensemble devient très sensible aux caresses. Si tu en as envie, tu peux t'en rendre compte en observant ta vulve avec un miroir. Lorsque l’excitation sexuelle est très forte, il peut se produire comme une décharge de plaisir qui provoque des contractions involontaires des muscles du périnée (zone allant de la vulve à l'anus) ainsi que des sortes de spasmes dans les jambes. Parfois, on peut aussi ressentir une décharge émotionnelle et ressentir beaucoup de plaisir dans tout le corps.

Chaque orgasme est unique. Une même personne peut vivre des orgasmes de manière très différente d’une fois à l’autre. La détente physique et le lâcher-prise favorisent l’accès à l’orgasme.  Cela dit, on peut ressentir du bien-être et du plaisir dans la relation à soi-même ou avec l'autre sans forcément atteindre l’orgasme. 

Prendre le temps de découvrir ton corps peut être déjà une première étape pour identifier les caresses qui te plaisent et celles que tu apprécies moins. Mieux tu connaîtras ton corps et plus tu auras de chance de déclencher un orgasme. Le plaisir n’est pas synonyme de performance. Si ça te dit, laisse-toi aller à la découverte de ton corps et reste au plus près de tes sensations. Un orgasme sera au rendez-vous ou pas, peu importe, l'important, c'est de découvrir ce qui te fait plaisir et un orgasme ne peut pas survenir à chaque fois.

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