Une copine me rejette : que faire ?

Nous n'avons pas beaucoup d'informations sur ta situation, mais il est important que tu puisses te focaliser sur tes propres besoins pour que tes choix et tes actions soient en accord avec toi-même.

Pour ce faire, tu pourrais prendre le temps de réfléchir à ta relation avec cette amie et tu pourrais écrire sur une feuille tout ce qui te convient dans cette relation et tout ce qui ne te convient pas. Par exemple, tu pourrais écrire que cette copine te rejette et rejette sa sœur jumelle. Aussi, tu trouveras ci-joint un article t'aidant à évaluer si ta relation est respectueuse. En faisant ce travail sur toi, tu pourrais comprendre aux mieux si cette relation te convient toujours autant qu'avant. Parfois, les relations, qu'elles soient amoureuses ou amicales, évoluent et il est possible que cette relation ait changé et que tu ne t'y épanouis plus comme avant. En t'écoutant, tu sauras probablement faire les choix qui te conviennent au mieux.

Tu pourrais ensuite prendre le temps de discuter avec ton amie afin de lui partager tes ressentis. Tu as le droit de lui dire ce que tu penses de la situation ! S'il est trop difficile pour toi de le faire en face à face, tu peux aussi lui faire part de tes ressentis par téléphone, par message ou en lui donnant un bout de papier sur lequel tu écris ce que tu as à lui dire.

Nous te mettons ci-joint des articles qui pourraient t'être utiles.

Bien à toi,