Mes parents ne croient pas en les psy

Parler à un psy de tes problèmes est une étape importante dans ta volonté d'aller mieux et nous t'en félicitons !

Tu as la possibilité de ne pas passer par tes parents dans un premier temps. Tu peux par exemple aller parler à un·e infirmier·ère ou un·e psychologue scolaire. Il existe aussi des numéros d’urgence, comme le 147, gratuit et confidentiel, ainsi que des consultations spécialisées dans la santé mentale à qui t’adresser. Ces professionnel·le·s pourront t'aider à trouver la prochaine étape de ta démarche. 

Tu peux aussi parler à ton médecin si tu le préfères et si cela serait plus acceptable pour tes parents. Parfois, il peut être difficile d'expliquer à ses parents les raisons pour lesquelles on aimerait avoir une aide extérieure. Il est cependant important pour eux de comprendre ce que tu traverses pour pouvoir t'accompagner et soutenir dans tes démarches. À toi bien-sûr de choisir ce que tu veux leur confier. 

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Bon courage dans tes démarches,