Masturbation : 5 fois par jour, c’est trop ???

Salut!

En soi la masturbation ne pose pas de problème, elle peut même être utile (en plus d’être agréable) pour mieux connaître ton corps et identifier ce qui te procure du plaisir.

La masturbation peut devenir problématique si elle prend trop de place dans le quotidien et si elle cause des irritations voire des blessures. Est-ce ton cas ? 5 masturbations par jour ça semble beaucoup, mais ce « beaucoup » ne signifie pas pour autant que cela soit problématique.
Si tu fais ce que tu as à faire (école, ami.e.s, famille, activités extra-scolaire …) et que ces masturbations ne causent ni irritations, ni blessures, alors ce n’est pas vraiment trop.

Il arrive aussi que la masturbation soit utilisée pour calmer les angoisses, pour se sentir rassuré.e, pour être détendu.e. Est-ce ton cas ? Si oui, tu peux peut-être trouver d’autres astuces qui t’aident à te sentir moins angoissé. Tu peux par exemple aller lire les articles sur la gestion du stress et voir si certains conseils te sont utiles.

Durant l’adolescence, il est assez fréquent que l’envie de masturbation soit particulièrement forte et présente. Très souvent cela diminue avec le temps.

Tu trouveras plus d’infos en annexe.

Bien à toi !

Masturbation - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Exercices pour gérer le stress - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO