Je me donne trop pour les autres

Hello,

Ton envie de voir les autres sourire est selon nous quelque chose à voir de manière positive ! Cela montre que tu as beaucoup d'empathie et que tu es quelqu'un qui s'inquiète des autres. Cependant, si ton envie de vouloir aider les autres se fait au dépend de tes propres besoins, et que tu as l'impression de donner à tes proches sans recevoir en retour, nous comprenons bien que la situation puisse être pesante pour toi.

Il est donc important que tu poses tes limites, en écoutant tes propres envies et besoins. En t'oubliant toi même pour faire sourire les autres, tu risques au final d'épuiser toutes tes ressources, et de ne plus être capable de donner aux autres ! Nous t'invitons donc à ne pas hésite à poser tes limites avec tes proches quand cela te semble nécessaire. Pour ce faire, nous te joignons quelques articles parlant de cette thématique.

Nous te faisons aussi parvenir des textes qui traitent de la petite voix saboteuse, car c'est elle qui semble aussi influencer ce qui se passe pour toi avec tes études. Tu dis toi-même qu'au fond, tu sais que tu es capable de réussir tes études.

Peut-être est-ce donc cette petite voix qui te donne l'impression du contraire, et qui finit par te traîner dans une spirale négative : Tu te mets la pression pour avoir des bonnes notes, ce qui fait qu'étudier devient stressant, alors tu te dis que tu n'en est pas capable.. Et ça recommence ! Nous t'encourageons donc à te faire confiance à toi et en tes capacités, et à faire taire cette petite voix si elle se fait trop entendre.

Nous restons à ton écoute,