Manque de confiance en moi

Bonjour,

Le manque de confiance en soi est quelque chose de fréquent. La confiance en soi se construit. Les parents, les enseignants, les amis jouent un rôle déterminants tout comme nos expériences de vie (positives ou négatives). A cela s'ajoute une part personnelle qui n'a rien d'objectif.

Comme ce problème est répandu, il existe de nombreux ouvrages consacrés à l'amélioration de la confiance en soi. Vous pouvez faire des recherches sur internet afin de trouver une approche qui semble vous convenir.

Sur le site Ciao, il y a également toute une rubrique qui traite de cette thématique et fournit des conseils et des astuces pour modifier le regard que l'on porte sur soi (voir annexes).

Bien que cela ne se fasse pas d'un coup de baguette magique, il y a de réelles possibilités pour améliorer sa confiance et son estime pour autant que la motivation et la persévérance soient là.

Nous restons à ton écoute.

Garder un regard positif - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Apprendre à mieux s'aimer - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Estime de soi: des conseils - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO