Après 10 ans je ressens encore de la peur

Bonjour,
Il y a 10 ans de celui, j’ai subit l’emprise d’un garçon qui voulais m’attoucher, et qui voulais que je le touche.
J’ai du le faire malheureusement...
Aujourd’hui, ces immages me restent en tête, je me sens mal, et sale, je sais que j ai mal agit, j avais 6 ans, et il est vrai qu a cette âge la, on ne réalise pas vraiment la gravité de nos actes. J’ai de plus en plus de peine avec les contacts, et le fait de me découvrir, j’arrive pas a être en t shirt sans me sentir mal, j angoisse au moment d aller me changer dans le vestiaire,je tremble etc..
La tete de ce garçons me hante beaucoup, presque tout les jours. Je sais que les rares fois ou je les recroiser, j ai fait une crise de panique , ou j était terrorisé, figé, je ne suis senti vraiment vulnérable. Et encore maintenant quand en parle, j suis a deux doigts de pleurer, je tremble et ai tendance à détourner le regard par terre.
Je sais qui est ce garçon, je n ai heureuse plus contact avec lui depuis.
Et personne n est au courant exepté mes parents qui a l époque m’avait prise pour responsable de tout sa sans vraiment savoir se qu il s était passé. Sur le moment, mon père m’a crié dessus, en me donnant des tapes sur la tête, il avait honte de moi. Et une autre personne est au courant aussi , et celle ci cette fois sait que sa me détruit encore, c est la médiatrice de mon collège.
Je me demandais si c était normale qu après dix ans sa soit aussi présente encore, et de plus en plus surtout.
Et si il aurai été possible dix ans après de faire qqch juridiquement contre ce garçon qui m a fait énormément de mal , pas qu avec cette épisode. Car il a ressayé une autre fois mais cette fois avec des amis a lui,il était plusieurs, mais cette fois j ai pu m en sortir.
J’ ai peur que cette histoire me rende folle un jour a force d y penser et d être dégoûté de mon actes et de mon corps.
Je ne sais pas vraiment comment me débarrasser de ces images qui me hantes .