Comment vivre avec les atrocités que je vois dans le monde?

Bonsoir Ciao,

J'écris ici, car je suis troublée. J'ai eu une discussion qui m'a aidée à mieux me comprendre.

En bref, je me suis construit un monde idéal pour échapper aux atrocités que je perçois dans le monde réel. Ces atrocités peuvent aller de faits très personnels - comme des comportements que certaines personnes pourraient avoir à mon égard - à des choses plus générales comme les inégalités entre les très riches et les très pauvres.

Il m'arrive fréquemment de développer des attentes par rapport à ce que j'ai imaginé, de me dire que le possible est probable, de ne plus distinguer la frontière entre rêve et réalité. Or, je finis souvent par me heurter à la réalité et ça fait très mal. Je vois beaucoup de choses horribles et assez peu de beauté finalement. Je me rattache à ces petits éclats.

Un autre élément que j'ai sorti de cet échange est une compréhension de la raison pour laquelle je suis attirée par les récits d'auteurs suicidaires depuis très jeune. Je me suis rendu compte que je me sentais proche de ces personnes, car elles étaient désespérées, qu'elles ne voyaient pas d'issue à ce qui les préoccupaient. J'ai aussi ce sentiment et les termes que j'utilise quand j'y pense sont : "c'est rationnel de mettre fin à ses jours dans la dystopie dans laquelle nous vivons". Mais, fort heureusement, j'agis très peu rationnellement.

Il y a une force en moi qui veut croire au changement. Je suis fascinée par les individus, par les moyens que nous avons développés pour nous exprimer, par la nature. Mais quand je suis seule avec mes pensées avant de dormir, ces choses-là disparaissent.

Je vous écris, car je pense constamment à ces idées maintenant : je dors très mal, je m'alimente moins que d'habitude, je parle peu alors que je suis plutôt joviale. Je suis entièrement occupée par ces pensées.

J'ai peur d'arriver au point où le désespoir serait trop grand. J'ai des sentiments de dégoût et de déception qui planent constamment. Déception de ne pas faire quelque chose pour améliorer ce que je critique (par peur de m'affirmer et de devoir confronter les opposant-e-s), de ne pas être aussi optimiste que ce que je pensais, de ne pas être assez forte, somme toute.

Comment vivre avec ce que je trouve inacceptable, ignoble, comment suivre des règles qui vont à l'encontre de mes valeurs ?