Rupture

Je dirais n'essaie pas d'oublier car c'est impossible. Essaie de faire la paix avec ce qui s'est passé. Arriver à dire "ok c'est arrivé, j'ai appris des choses, maintenant je passé au nouveau chapitre". Mais c'est difficile et ça prends du temps. Ne combat pas ce qui se passe dans ta tête et dans ton corps, accepte que toutes ces émotions c'est une grosse tempête mais qu'elle va finir par passer.

Ps: hésite pas à voir des professionnels de la santé si c'est accessible dans ton lieux d'étude (ou autre). Parfois ça fait juste du bien de ton déballer à quelqu'un pour repartir plus léger. Ils seront là pour toi peu importe la raison même les doyens si il n'y a pas d'autres professionnels (psy, médiateur, infirmière scolaire). Ça soulage de parler à quelqu'un qui n'est pas du tout concerné.

Courage ♡

Je pense que je suis la meilleure personne pour repondre vu que je l'ai vécu. Franchement pense que tu as encore des amis que eu ne te lâcheront jamais et sinon fait vraiment des trucs que tu kiffes ( passion,hobby etc) voila😁

Et tkt on est 8 milliard sur terre tu trouveras quelqu'un de mieux ( perso je cherche toujours mais je le vis bien)

Coucou moi je te conseille d'aller voir tes ami.e.s de faire du sport des activités sportives créatives etc..
Et tkt sur le moment ça fait mal mis ça va passer