Rechute automutilation ?
Bonjour tout le monde, j’espère que vous allez bien.
Ce matin j’étais très stressée car j’avais un test d’italien et d’autres trucs mon cerveau s’est mis à carburer ma pote qui est à côté de moi en classe jouait avec un ciseau je lui ai arraché des mains et l’ai balancé par terre. J’ai failli me faire du mal ça me tentait beaucoup trop. À la fin du cours je lui ai demandé si je pouvais mettre un truc dans son casier elle m’a dit ok. Donc j’ai pris mon ciseau et une petite boîte où j’ai des punaises 📌 et je les ai mis dans son casier. Je vais essayer de pas craquer, mais ça va être dur...
Vous pouvez m’aider svp ???
Réponses
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Par Eléonore. (Fille / 2005 / France) le 12 décembre 2023 à 13:12
Salut! Je t’aiderais avec plaisir
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Par requinbg (Fille / 2011 / Suisse, Vaud) le 12 décembre 2023 à 20:07
Surtout là j’ai une humeur pourrie sans que la journée en soi aie été nulle, j’ai mal au ventre et j’ai pas faim du tout alors que j’ai quasiment rien mangé de la journée. En plus juste avant j’avais un cours de théâtre et c’est un truc que j’adore, mais je ne pouvais pas... Pas à être moi. Je veux dire, encore moins que d’habitude. Est-ce parce que je joue la comédie constamment ??
Merci ma sœur d’être là 💟 -
Par user_..6 (Garçon / 2010 / Suisse, Berne) le 12 décembre 2023 à 20:12
je respecte tout choix mais essayer de remplacer l'automutilation par une autre activité comme le yoga ou ce genre de chose bref voila.
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Par requinbg (Fille / 2011 / Suisse, Vaud) le 12 décembre 2023 à 20:30
Trop de trucs dans la semaine et pas très discret... Mais tu aurait des idées pour évacuer rapidement ? Adj j’ai essayé de me défouler sur un élastique il a pété
Merciiii en tout cas
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