Peur de prise de pour

Salut,

Aucun risques de grossesse si tu n'as pas eu de rapports avec quelqu'un, un risque de 0.
Concernant ta poitrine qui pousse, c'est logique/ normal à ton âge. Déstresses, no soucis la dessus!
Pour le ventre, lorsque je grossi, c'est le premier endroit ou je prends. ( Peut être que toi aussi , j'ai cru comprendre que tu avais pris du poids...)
Hum, se fixer une barre de poids ce n'est pas forcément la solution bien que je le comprenne. "Je voudrais faire X poids, ne pas dépasser Y kilos pour me sentir mieux dans ma peau." Une fois arrivée proche de ta recherche de poids, finalement ( souvent ), l'objectif descend. "Si je fais encore un peu moins, ça me laisseras une marge au cas ou!" ( Pas toujours heureusement )

J'étais en surpoids petite et, je n'ai jamais été satisfaite de mon corps, au point de commencer un régime de mon côté, toute seule vers 7 ans. Ma vie jusqu'à il y a peu, (aujourd’hui moins) est rythmée par les régimes, recherches de perte de poids. En faisant ça et croyant être mieux après et bah, je ne veux pas te faire peur mais...mon corps ne c'est pas développé correctement. Je l'aime encore moins. Au moment ou je prenais des formes, ( comme toi avec ta poitrine qui grossi ) j'ai refais un régime. Aujourd'hui, j'ai gagné . Oui, j'ai gagné de ne pas avoir de formes à mon grand âge, 18 ans. J'en ai encore moins que à mes 11 ans. J'ai eu beau essayer de reprendre du poids, passer de 4* kilos pour 1 mètre 70 à 7* kilos, rien y fait. Pas de formes...
J'ai reperdu du poids aujourd'hui mais j'ai un IMC de 19 et donc, tout à fait dans la "norme". De grand guillemets pour ce mot assez dépréciatif vis à vis des personnes en surpoids. Pas de maigreur, surpoids ou autre..
Aujourd'hui, je m'excuse tout les jours auprès de mon corps de l'avoir martyrisé, ne pas l'avoir écouté ni même les signaux d'alerte qu'il m'a envoyé. C'est ok de grossir à 14 ans, c'est ok de prendre des formes et du ventre.
Une fois ta puberté fini, ton corps devrait se réguler si ton alimention est saine et que tu bouges.

Je ne te dis pas de rester comme ça si tu te sens mal, non non. Je te conseille seulement de ne pas faire la même erreur que moi en essayant de perdre du poids via des conseils sur internet ou juste en suivant ce que je considérais comme bien pour moi.
Est ce que tu en as parlé à tes parents? Tu nous a dit que ton père t'as dit avoir remarqué ta prise de poids.
Le mieux serait d'être suivie par une diététicienne ou médecin nutritionniste ( c'est comme une diet mais si besoin, elle/ il peux te prescrire des médicamenet, sng ou autre ). Elle a l'habitude de voir des ados en surpoids ou qui recherchent "juste" à perde un peu de poids. Tu pourrais avoir de "vrais conseils" qui correspondent à TES BESOINS, ta taille, ton âge, ton quotidien. Par ce que des conseils je peu t'en donner ici oui, j'en ai plein. 11 années de régimes à mon actif! Mais rien ne garanti qu'ils te conviennent. J'ai 18 ans, tu en as 14 et même si on avait le même âge, le soucis n'est pas là. Ma meilleure amie par exemple à 18 ans comme moi mais ne peux suivre mon "régime alimentaire". Si elle saute un repas, elle fait un malaise. Tout ça pour te dire que je te déconseille fortement de suivre des "conseils" que tu trouves un peu partout. C'est tentant oui ( très tentant et oui, je suis aussi passée par là.) mais non. Si tu peux, évites...
Je te souhaite du courage dans le chemin de l'acceptation ou de la perte ( accompagnée bien sur). C'est dure mais je pense que c'est possible.

Des bisous,
Daneliya

oups, je peux*

Je pensse pas que à ton âge un régime c'est bien... il y a des personnes naturellement plus lourde que d'autres ou plus légere et si tu remarque que tu ne mange pas assez sain ou que tu fais pas assez de sport essaie peut être de faire un effort...
Après jsp...