Mal etre

cc déjà je suis vrmt dsl de ce qui t arrive. Esque ru va chez une/ unpsy? Ils peuvent vrmt t aider. Après c selon les traumatismes vécus ou les événements mauvais qui te sont arrivés donc je ne c pas nn plus comment t aider. Ma meilleure amie a vécus sa et je pense que le mieux à faire et aussi d en parler et de laisser t proche t aider avec beaucoup de soutiens et quelqu un de spécialisés qui puissent t aider tu ira mieux même si sa prend du temps
En tout cas je te shouaite le meilleur tu est quelqu'un de fort tu va y arriver

Les psy que j'ai pu rencontrer ne mon pas aide je me sentais pas en confiance avec elle! J'ai ete harceler en 6 eme et debut de 5 eme et depuis sa ne va pas mieux les mots me reviennent toujours en tête. J'en ai parler a des amis. Je ne sais pas si j'ai la force de me battre jusqu'au bout mais je vais essayer. Merci d'avoir répondu je pensais pas pourvoir me faire aidée

ho nn je suis dsl c'est vrai que sa dépend des psy mais je t assure qu il y en qui peuvent t aider je suis vrmt dsl pour ce que tu a vécu sa doit être horrible
Si tu a la force ne t inquiète pas tu va y arriver même si c compliqué. Esque tu a une passion quelque chose que tu aime vrmt faire ?

J'adore la natation, mon reve etais d'etre championne olympique mais j'ai plus de rêve mtn, je suis vide est je crois plus a rien

Tu vas forcément trouver une psy qui te correspondra crois moi ça existe vraiment.

C'est ton premier objectif très très important d'en trouver. Fais tout ce que tu peux pour tu va voir après ça ira mieux.
Courage

Merci je ne sais pas si je vais y arriver mais promis de me battre jusqu'a ma mort

De vouloir se battre pour y arriver c'est déjà un très bon début.

C'est la clé de la réussite finalement

Coucou ma belle je comprends tout ce que tu vis actuellement car je vis la même chose…. Sache avant tout que tu vas surmonter tout ça tu en est capable 💖😍🫶🏽!!!!!!Tu connais la TCD? (Thérapie Comportementale Dialectique) c une thérapie qui t’aide a trouver les moments de crise et a trouver des alternatives’ à mieux gérer les émotions intenses: au scarification par exemple: tu as des idée noires pour les faire partir au lieu de te scarifiée tu t’encombre l’esprit, tu verrouilles tes pensées, (lire, jouer, regarder un film, aller faire du sport, faire des mots mêler, admirer un coucher de soleil, dessiner, écrire, faire ta sckincare, prendre soin de toi, appeler qqn, passer du temps en famille, tu pense à de bon moment, tu envoie des lettres gentilles à ton entourage, cuisine toi un petit truc un casse croûte ou un smoothie 🥰🤭🎀) il y a plein d’idée ✨🤗. Mais surtout parle en a un adulte ou un professionnel de santé c vrm important il y a tes parents, tes oncles tantes, tes professeurs, ton infirmière scolaire, ta cpe, il y a la maison des adolescents (MDA) le 3114 et pleins d’autres encore !! Mais surtout ne reste pas seule fasse à ton mal être ça va empirer les choses…. Mais je crois en toi !!! Et il n’y a pas que moi plein d’autres gens 🥹🩷 Écrit sur ton tel ou un carnet les choses qui te pousse à continuer à vivre tes raisons de vive. Tu vas y arriver 🤗🤭🥹💖🥰 . Je suis musulmane et il y a une phrase dans le Coran qui ma sauvé : «Allah n’impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité.» [sourate 2, verset 286]. Tu es une personne formidable crois en toi tu vas y arriver !!!!!! TU DOIS VIVRE C’EST UN ORDRE !!!!
J’espère que ça ta aidé bisous ma belle 🥹❤️🤭🌸
PS: si tu veux que je t’explique dans + de détailles la TCD je suis laaaaa 🫶🏽
Prends bien soin de toi 🤍
xoxo💋💋💋

J'aimerais bien croire a la vie mais en ce moment ce qui me déprime le plus c'est de vivre. En quoi conciste le numero 3114 ? Toi tu est capable d'y arriver pas moi!

Avant de penser la mort pense a ton futur le passé est passé et le futur sera meilleur avant de penser à la mort, demande-toi pourquoi c’est toi tu est venu au monde pas une autre personne peut être c’est ton destin laisse le passé ou il est et construit toi de nouveau meilleur moment malgré ce que tu vis ou tu a vécu forgé toi une personnalité tout sa c’est peut être juste le destin ne regarde pas dans le rétro avance tête lever et fier d’être ce qui tu est et pourquoi tu l’est car la vie n’a pas de prix garde espoir et des jour meilleur te ferons garder espoir garde les bon moment et ou le les mauvais crois en la vie never give up❤️

Je suis vraiment désolée que tu te sentes comme ça en ce moment. Je sais à quel point c’est dur, mais je veux que tu saches que tu n’es pas seule. Le 3114, c’est un numéro d’écoute où des professionnels peuvent te soutenir sans te juger, peu importe ce que tu ressens. C’est un premier pas pour alléger ce poids. Et crois-moi, toi aussi tu es capable d’y arriver. Parfois, on ne voit pas notre force quand on est dans le brouillard, mais elle est là. Je suis là aussi si tu veux parler ou si tu as besoin d’un peu de lumière.🫶🏽
Prends bien soin de toi 🤍
xoxo 💋💋💋