Je me sens trop grosse

Réponses

• Par chocolateaddict24 (Fille / 2007 / France) le 7 avril 2021 à 20:25

  https://www.youtube.com/watch?v=pR3lqr7_KBY

  désolé j'ai pas de conseil spéciale mais regarde cette vidéo j'espère qu'elle t'aideras

• Par user39 (Fille / 2008 / France) le 7 avril 2021 à 22:43

  Essaye de t'accepter comme tu es,je sais enfin j'imagine que tu n'aimes pas ton corps et si tu veux vraiment changer tu peux essayer de ne pas grignoter le soir de faire un peu de sport,ou juste t'accepter comme tu es!!!

• Par BillyZeKid (Garçon / 2001 / France) le 7 avril 2021 à 23:20

  Salut
  Si tu sens que tu grignotes ou tu risques de devenir boulimique pour reprendre tes termes, je te conseille vivement de te mettre à la méditation.
  Les techniques meditatives sont maintenant reconnus pour leur bienfaits psychologique et peut aider à lutter contre la prise de poids en travaillant sur tes envies de grignotage, parce que souvent tu grignotes et tu manges pour occuper ton esprit et la méditation pourrait aider à occuper ton esprit sur autre chose.

  Enfin je te conseille de suivre une psychothérapie pour t'aider à identifier les éventuelles causes psychologique liés à ton surpoids.
  Dis toi il n'y a pas de fatalité !

  Bon courage à toi et prends bien soin de toi.

• Par Hello... (Fille / 2006 / Suisse, Vaud) le 8 avril 2021 à 12:05

  Moi j’ai un conseil qui marche bien, pas top pour les dents mais super efficace contre la perte de poids, c’est de prendre un chewing-gum quand t’as envie de grignoter, à la menthe si possible

• Par claras (Fille / 2002 / France) le 9 avril 2021 à 13:22

  tu sais j'ai 18 ans et je suis aussi un peu épaisse on va dire.
  mais ça ne me gène pas plus que ça parce que quand on grandi on se forme on prend des hanches, des seins, des fesses. et je suis aussi passé pars la phase "grosse" mais ça passe je t'assure.
  Conseil pour toi: prend un objet et associe le a un objectif de poids ou d'aliment que tu dois manger par jours ou pas mois.
  moi j'ai un collier qui me rappelle mon objectif de cette année c'est d'avoir mon année à la fac de droit.
  alors si tu veux perdre, fixe toi des objectifs ( pas trop extreme, je sais ce que je dis parce que à ton âge j'avais carrément pris des médicaments pour maigrir super cher et très mauvais pour la santé et en plus j'avais même pas maigri)
  si tu veux sur tiktok y'a une sorte challenge et tu dois genre plus manger, de glace, de pizza , burger, chips , bonbons , soda, frites .... bon t'as capté et ça tu dois le faire aussi longtemps que tu peux 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️
  bon voila voila 😘mais bien sûr le principale c'est que tu t'acceptes même si c'est super dur 😘
  bon courage ma belle 😉

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• Par Chae (Fille / 2007 / France) le 11 avril 2021 à 02:55

  tu sais j'ai 18 ans et je suis aussi un peu épaisse on va dire. mais ça ne me gène pas plus que ça parce que quand on grandi on se forme on prend des hanches, des seins, des fesses. et je suis aussi passé pars la phase "grosse" mais ça passe je t'assure. Conseil pour toi: prend un objet et associe le a un objectif de poids ou d'aliment que tu dois manger par jours ou pas mois. moi j'ai un collier qui me rappelle mon objectif de cette année c'est d'avoir mon année à la fac de droit. alors si tu veux perdre, fixe toi des objectifs ( pas trop extreme, je sais ce que je dis parce que à ton âge j'avais carrément pris des médicaments pour maigrir super cher et très mauvais pour la santé et en plus j'avais même pas maigri) si tu veux sur tiktok y'a une sorte challenge et tu dois genre plus manger, de glace, de pizza , burger, chips , bonbons , soda, frites .... bon t'as capté et ça tu dois le faire aussi longtemps que tu peux 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ bon voila voila 😘mais bien sûr le principale c'est que tu t'acceptes même si c'est super dur 😘 bon courage ma belle 😉

  Merci beaucoup ♡

• Par Chae (Fille / 2007 / France) le 11 avril 2021 à 03:02

  Essaye de t'accepter comme tu es,je sais enfin j'imagine que tu n'aimes pas ton corps et si tu veux vraiment changer tu peux essayer de ne pas grignoter le soir de faire un peu de sport,ou juste t'accepter comme tu es!!!

  Merci ^^ ( j'aime bcp ton pseudo 😏😂)