Fatigue et perte d’appétit
Chaques années entre les vacances de Noël et les relâches je suis épuisée et je perds l’appétit, j’ai faim mais je n’arrive pas avaler plus de la moitié de mon assiette et c’est encore pire si on part en montagne. Je ne sais pas si c’est le stress ou autre chose mais ça fait maintenant trois années de suite que ça m’arrive. La première fois c’était entre janvier et février 2020, ma grand-mère venait d’être hospitalisée pour un cancer et le Covid arrivait en Suisse. Depuis chaque année c’est pareil
Réponses
-
Par MaWe (Garçon / 2003 / Suisse, Vaud) le 2 janvier 2023 à 23:13
Salut,
En as-tu déjà parlé avec un·e professionnel·le de la santé ?
Il·elle pourrait t'aider et t'orienter pour trouver l'origine de cette fatigue et ce manque d'appétit.
Tu pourrais en parler à ton médecin de famille ou à l'infirmier·ère / psychologue scolaire par exemple.Si cela est dû aux souvenirs de tes émotions et de ton stress de janvier-février 2020, peut-être qu'en parler pourrait t'aider. Cela peut certes être difficile mais le mieux serait aussi d'en parler avec un·e prefessionnel·le qui pourra mieux t'aiguiller. Tu peux également l'écrire ici.
S'il s'agit du stress, plusieurs articles sur ce site proposent des idées pour le gérer. Je joins quelques uns des articles.
J'espère que tu trouveras une réponse
Prend soin de toi et n'hésite pas si tu as des questions ou besoin d'aide -
Par SilentGirl72 (Fille / 2006 / Suisse, Vaud) le 3 janvier 2023 à 09:37
En réponse à MaWe Salut, En as-tu déjà parlé avec un·e professionnel·le de la santé ? Il·elle pourrait t'aider et t'orienter pour trouver l'origine de cette fatigue et ce manque d'appétit. Tu pourrais en parler à ton médecin de famille ou à l'infirmier·ère / psychologue scolaire par exemple. Si cela est dû aux souvenirs de tes émotions et de ton stress de janvier-février 2020, peut-être qu'en parler pourrait t'aider. Cela peut certes être difficile mais le mieux serait aussi d'en parler avec un·e prefessionnel·le qui pourra mieux t'aiguiller. Tu peux également l'écrire ici. S'il s'agit du stress, plusieurs articles sur ce site proposent des idées pour le gérer. Je joins quelques uns des articles. J'espère que tu trouveras une réponse Prend soin de toi et n'hésite pas si tu as des questions ou besoin d'aide
Merci pour ta réponse, c’est une des plus utiles que j’ai reçue
Répondre au sujet
Pour répondre à un sujet ou à un commentaire, tu dois d’abord te connecter.
Connecte-toi à ton compte
