Envie de arreter

Salut,
C'est déjà une grande étape que d'exprimer ce choix, bravo pour ton courage.
Je comprends qu'il est très difficile d'arrêter, je n'ai pas de solution miracle mais peut-être que ce document avec quelques pistes pourrait t'être utile : http://www.selfinjury.bctr.cornell.edu/perch/resources/coping-alt-stress-man-french-1.pdf
Je joins également l'article à ce sujet.

En as-tu déjà parlé avec quelqu'un ? Il est important d'être soutenu·e dans ces démarches.
Tes parents ou tes proches pourraient probablement t'aider et t'aiguiller.
Le mieux serait aussi d'en parler à un·e professionnel·le (infirmier·ère / psychologue scolaire, médecin généraliste, etc...). Tu peux aussi trouver des professionnels sur le site de l'ANPP (www.anpp.ch) ou le site du CNP (www.cnp.ch/soins-et-prestations/enfants-et-adolescents/service-ambulatoire-ea/) qui propose des consultations ambulatoires. Ils seront le plus à même de t'aider. Si tu préfères garder l'anonymat, tu peux aussi utiliser le numéro de téléphone gratuit 147.
Je sais qu'il n'est pas si facile d'en parler mais cela vaut vraiment la peine de faire le pas.

Je te souhaite plein de courage dans tes démarches et espère que tu pourras trouver une solution qui te corresponde
N'hésite pas si tu as besoin d'en parler ou si tu as des questions

Jan et deja parler a ma soeur de 22 ans a mon pere mais sa bouge rien et ma mere mengueul a la place de me soutenir

Super que tu aies pu en parler. Je suis désolé que cela n'ait pas eu l'effet escompté.
Les proches sont parfois dépassés par la situation, se sentent démunis et ne savent pas comment réagir. C'est peut-être le cas de ta sœur et de ton père. Peut-être que ta mère ne sait pas non plus comment réagir et que c'est la seule méthode qu'elle a trouvée. Cela part probablement d'une bonne intention pour essayer de te protéger même s'il est sûr que ce n'est pas ce que l'on attend et ce qui nous aide lorsque l'on a besoin de soutien.
C'est pour cela qu'une aide professionnelle pourrait peut-être être utile. Il / elle saura que faire et où t'aiguiller.
Je ne veux pas non plus dire que c'est une solution miracle. Il faut trouver la personne et la méthode qui te correspondent. Ce n'est pas une démarche facile mais je crois qu'elle en vaut la peine.
N'hésite pas si tu as des questions ou que je peux essayer de t'aider.
Belle soirée