Comment être plus confiant (e)
Est ce que vous pouvez me donner des techniques pour ne pas être gênée ou trop gentille et etre confiant quand par exemple tu parles à ton crush ou juste en flirt
Réponses
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Par emma22 (Fille / 2009 / Suisse, Vaud) le 21 juillet 2024 à 16:18
Salut, désolé j'ai pas vraiment de techniques pour ça mais je t'ai mis un article qui pourrais peut être t'aider.
Article proposé par emma22 -
Par Compte supprimé (Fille / 2010 / Suisse, Genève) le 21 juillet 2024 à 16:20
Ok je vais le lire merci
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Par DanielouX_Mastu (Garçon / 2008 / France) le 21 juillet 2024 à 16:34
Avant j'était très , mais alors TRÈS peu confiant ... 😅 Je me faisait marché dessus etc... 🥲 je me suis mm fais harcelé à un moment . Mais un jours tt à changé. Il y a un seul truc qui à fonctionné sur moi , et c'est depuis le jours où j'ai commencé la muscu incontestablement... Alors , ça ne c'est pas fait en un jours ( bien 4 mois avant les premiers résultats ) , j'ai commencé en Septembre , et mtn je parais bcp plus impressionant . En plus d'avoir gagné bcp en confiance en moi , les p'tis cons n'ose plus me faire chier myn . Et je me suis épanoui comme ça ... j'ose aller vers les gens et je n'ai plus peur d'être rejeter , et je fait enfin parti d'un groupe ! 😁🙂 . La muscu a été LE remède pour moi , peut-être pour toi aussi . Honnetement je ne sais pas trop comment t'aider malheureusement 😔🥲 . Après la confiance viens toute seule , tu sais ( jsp si t'as mue mais anecdotes là dessus ) j'était TRÈS stressé quand je me suis adressé pour la première fois à ma Crush ... Mais une fois que le premier contact est fait tt va très vite et s'enchaine tous seul , le tout c'est que tu ai le courage d'aller le voir , et après le stress partira tt seul quand tu sera dans la discussion 😁👌🏻🫡 Donc n'ai pas peur d'aller entamer une discussion avec lui , au pire tu te fait recaller ( comme moi mskn 🥲😅 ) mais c'est pas si grave , suffit de relativiser 🙌🏻👍🏻
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Par DanielouX_Mastu (Garçon / 2008 / France) le 21 juillet 2024 à 16:36
Oups 😅 , : " je ne sais pas si tu as lue* "
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Par Compte supprimé (Fille / 2010 / Suisse, Genève) le 21 juillet 2024 à 17:14
En réponse à DanielouX_Mastu Avant j'était très , mais alors TRÈS peu confiant ... 😅 Je me faisait marché dessus etc... 🥲 je me suis mm fais harcelé à un moment . Mais un jours tt à changé. Il y a un seul truc qui à fonctionné sur moi , et c'est depuis le jours où j'ai commencé la muscu incontestablement... Alors , ça ne c'est pas fait en un jours ( bien 4 mois avant les premiers résultats ) , j'ai commencé en Septembre , et mtn je parais bcp plus impressionant . En plus d'avoir gagné bcp en confiance en moi , les p'tis cons n'ose plus me faire chier myn . Et je me suis épanoui comme ça ... j'ose aller vers les gens et je n'ai plus peur d'être rejeter , et je fait enfin parti d'un groupe ! 😁🙂 . La muscu a été LE remède pour moi , peut-être pour toi aussi . Honnetement je ne sais pas trop comment t'aider malheureusement 😔🥲 . Après la confiance viens toute seule , tu sais ( jsp si t'as mue mais anecdotes là dessus ) j'était TRÈS stressé quand je me suis adressé pour la première fois à ma Crush ... Mais une fois que le premier contact est fait tt va très vite et s'enchaine tous seul , le tout c'est que tu ai le courage d'aller le voir , et après le stress partira tt seul quand tu sera dans la discussion 😁👌🏻🫡 Donc n'ai pas peur d'aller entamer une discussion avec lui , au pire tu te fait recaller ( comme moi mskn 🥲😅 ) mais c'est pas si grave , suffit de relativiser 🙌🏻👍🏻
Ah Okok moi je fait du sport ett mais j’ose souvent pas trop dire non ou en tt cas dire mon avis j’ai plein d’ami(es) mais je suis hyyyper timide dans certaines situations mais merci je prend vrm note de se que tu m’as dit
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Par Compte supprimé (Fille / 2010 / Suisse, Genève) le 21 juillet 2024 à 17:15
En réponse à DanielouX_Mastu Oups 😅 , : " je ne sais pas si tu as lue* "
Tkt je me suis bien dit que c’était lue 😂
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Par 4caractères (Garçon / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 21 juillet 2024 à 18:50
En réponse à DanielouX_Mastu Avant j'était très , mais alors TRÈS peu confiant ... 😅 Je me faisait marché dessus etc... 🥲 je me suis mm fais harcelé à un moment . Mais un jours tt à changé. Il y a un seul truc qui à fonctionné sur moi , et c'est depuis le jours où j'ai commencé la muscu incontestablement... Alors , ça ne c'est pas fait en un jours ( bien 4 mois avant les premiers résultats ) , j'ai commencé en Septembre , et mtn je parais bcp plus impressionant . En plus d'avoir gagné bcp en confiance en moi , les p'tis cons n'ose plus me faire chier myn . Et je me suis épanoui comme ça ... j'ose aller vers les gens et je n'ai plus peur d'être rejeter , et je fait enfin parti d'un groupe ! 😁🙂 . La muscu a été LE remède pour moi , peut-être pour toi aussi . Honnetement je ne sais pas trop comment t'aider malheureusement 😔🥲 . Après la confiance viens toute seule , tu sais ( jsp si t'as mue mais anecdotes là dessus ) j'était TRÈS stressé quand je me suis adressé pour la première fois à ma Crush ... Mais une fois que le premier contact est fait tt va très vite et s'enchaine tous seul , le tout c'est que tu ai le courage d'aller le voir , et après le stress partira tt seul quand tu sera dans la discussion 😁👌🏻🫡 Donc n'ai pas peur d'aller entamer une discussion avec lui , au pire tu te fait recaller ( comme moi mskn 🥲😅 ) mais c'est pas si grave , suffit de relativiser 🙌🏻👍🏻
Je confirme, la muscu m'a aidé et m'aide toujours a avoir plus confiance en moi
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Par questionsss (Fille / 2008 / Suisse, Valais) le 21 juillet 2024 à 20:17
En réponse à DanielouX_Mastu Avant j'était très , mais alors TRÈS peu confiant ... 😅 Je me faisait marché dessus etc... 🥲 je me suis mm fais harcelé à un moment . Mais un jours tt à changé. Il y a un seul truc qui à fonctionné sur moi , et c'est depuis le jours où j'ai commencé la muscu incontestablement... Alors , ça ne c'est pas fait en un jours ( bien 4 mois avant les premiers résultats ) , j'ai commencé en Septembre , et mtn je parais bcp plus impressionant . En plus d'avoir gagné bcp en confiance en moi , les p'tis cons n'ose plus me faire chier myn . Et je me suis épanoui comme ça ... j'ose aller vers les gens et je n'ai plus peur d'être rejeter , et je fait enfin parti d'un groupe ! 😁🙂 . La muscu a été LE remède pour moi , peut-être pour toi aussi . Honnetement je ne sais pas trop comment t'aider malheureusement 😔🥲 . Après la confiance viens toute seule , tu sais ( jsp si t'as mue mais anecdotes là dessus ) j'était TRÈS stressé quand je me suis adressé pour la première fois à ma Crush ... Mais une fois que le premier contact est fait tt va très vite et s'enchaine tous seul , le tout c'est que tu ai le courage d'aller le voir , et après le stress partira tt seul quand tu sera dans la discussion 😁👌🏻🫡 Donc n'ai pas peur d'aller entamer une discussion avec lui , au pire tu te fait recaller ( comme moi mskn 🥲😅 ) mais c'est pas si grave , suffit de relativiser 🙌🏻👍🏻
Tu fais de la musculation où ?
Il me semblait qu'on ne pouvait pas aller à la salle en étant mineur. -
Par DanielouX_Mastu (Garçon / 2008 / France) le 21 juillet 2024 à 21:00
En réponse à questionsss Tu fais de la musculation où ? Il me semblait qu'on ne pouvait pas aller à la salle en étant mineur.
Haha , j'ai commencé il y a presque 1 ans , dans ma chambre avec des poids , un élastique et un casque avec de la phonk 😅
Après avoir pris de la confiance , j'allait au parc , il y avait une Barre de traction là bas donc je prenais une enceinte , et mes poids ( ainsi qu'une serviette ) J'ai aussi , mis au points un programme de muscu adapté 🙌🏻🫡🙂 -
Par 4caractères (Garçon / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 21 juillet 2024 à 21:05
En réponse à questionsss Tu fais de la musculation où ? Il me semblait qu'on ne pouvait pas aller à la salle en étant mineur.
Ça depend des salles, mais il faut um accord parental, logique
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Par questionsss (Fille / 2008 / Suisse, Valais) le 21 juillet 2024 à 21:27
En réponse à 4caractères Ça depend des salles, mais il faut um accord parental, logique
Ok 👍
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Par angesemijolie (Fille / 2009 / France) le 23 juillet 2024 à 11:58
Coucou !!
J'espère que tu vas bien!!
Bon moi j'ai quelques conseils ça a marché pour moi et jespere que ça pourra t'aider ;;Déjà, essaye d'être dans ton énergie féminine, genre devient une girl's girl, essaye d'être le plus je m'en foutiste possible par rapport aux mecs, et concentre toi sur TOI même. Fais des activités seule, qui n'impliquent que toi, qui t'aident à devenir meilleure physiquement et mentalement, tu peux aussi écrire dans un journal intime car je trouve qu'il y a pleins d'avantages (ça fait prendre confiance en soi car c'est consacré à soi même, ça nous fait sentir "personnage principal", et le fait de poser des mots sur les situations c'est grave rassurant), et tu peux aussi commencer un "Knowledge journal", c'est un journal dans lequel tu écris toutes tes connaissances, tu peux t'instruire sur de nouveaux sujets pour être plus érudie et cultivée, par exemple moi j'en ai un et je parle de n'importe quelle chose que j'aimerais approfondir, par exemple je me suis renseignée sur : l'architecture vernaculaire, la nostalgie, les 9 types d'hommes, etc...
Et ce genre de choses, ça t'aide à devenir meilleure, à te consacrer à TOI même donc déjà ça donne plus de confiance, et en plus le fait de devenir plus instruite te donne matière à t'aimer et à avoir plus de choses que tu sais être aimables, je veux dire plus de qualités que TU es fière d'avoir développée.
Et physiquement, tu peux te tenir droite, et adopter l'attitude "fake it until you make it" donc tu fais semblant d'avoir confiance en toi, quand tu rentre dans une pièce tu marches comme si le monde t'appartenais, tu ne baisse jamais la tête, tu peux t'entrainer à soutenir les regards, et quand tu marches, regarde droit devant toi, ignore l'avis des gens ou du moins, fais semblant que rien ne t'affecte, et après ça ira tout seul et ça deviendra vrai au fil du temps !! Ca a marché pour moi !! Jte jure.
Voilaaaa bon courage !
Des bisous ❤️
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