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Comment sortir de l'addiction aux réseaux?
Bonjour. J'ai besoin d'aide. Pendant ces vacances d'été je souhaite devenir la meilleure version de moi même. J'aimerais vraiment lâcher les réseaux sociaux et profiter du moment …
Une vie imaginaire
Bonjour, J’ai une question que je n’ose pas poser à mes proches donc je me suis tournée vers vous. Je me demandais si, c’était normal de penser, de m’inventer une « autre vie ».…
Je recommence à me trouver grosse, moche et bête
Bonjour, La semaine dernière je me trouvais belle intelligente ect. Mais depuis quelque jours je recommence à me trouver grosse moche bête. A l’école nous en avions déjà parlé i…
J'ai besoin de parler à quelqu'un
j’ai besoin de parler ( de mes problèmes, ma vie, etc…) a quelqu’un, mais je ne sais pas à qui m’adresser, ni comment demander de l’aide ( santé mentale). que dois-je faire ?
J'ai l'impression de compter pour personnes
Bonjour, cela fait maintenant plusieurs mois que j'ai comme une impression de ne compter pour personne. j'ai des amis et je passe souvent du temps avec eux mais je ne me sens ja…
Est-ce normal de se sentir déprimé·e seulement certains jours?
Je comprends pas, il y a des jours ou j’arrive à faire des trucs, à me lever, ect ect et ensuite, je n’ai plus la motivation de rien faire. Je n’ai plus la motivation au point de …
Comment s'aimer soi-même ?
Comment s'aimer ?
Je me sens de plus en plus mal
Je me sens de plus en plus mal Je me sens laide et grosse bien que je sache que je ne le suis clairement pas, alors comment faire pour y remédier ?
Comment arrêter de me mutiler?
Bonjour, Je suis désolée de vous déranger à une heure si tardive mais je me mutile et j'aimerais avoir des conseils pour arrêter et pour arrêter les sortes de crises qui ont décle…
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