pornographie et moins de sensations
13 octobre 2026
Question (Fille / 2009)
Le truc c'est que au tout début, quand j'avais 11/12ans je ressentais qqch mais avec le temps, je ressens de moins en moins de choses a part un peu a la fin.
Je sais pas quoi faire parce que maintenant l'addition va mieux mais le truc c'est que même quand j'ai envie de le faire par plaisir et non par habitude, je n'arrive pas a ressentir qqch. Même quand je suis "excitée"(je met des guillemets car çe n'est pas très fort et ça dure jamais vraiment longtemps.
En plus en général, ça s'arrête quand j'essaye de faire qqch) ça ne marche pas. J'ai un peu peur de ne pas arriver a résoudre ce problème et jai peur que ça fasse la même chose quand je fais des trucs avec qqun.. Comment je fais pour que ça aille mieux ?
Réponse
Bonjour,
Tu te poses des questions sur ton rapport à la masturbation et tu anticipes comment se passeront les relations à deux. Premièrement, bravo de nous écrire pour partager cela.
Sache qu'en effet, le fait de voir de la pornographie a un impact : le corps s'habitue à voir ces images et ça peut changer l'excitation, les sensations, etc. Pour y remédier, tu peux essayer de te masturber en utilisant seulement ton imagination. Petit à petit ça devrait t'aider à retrouver les sensations corporelles dont tu parles, que tu avais "au début". Tu peux aussi essayer d'autres supports comme des livres (adaptés à ton âge) ou des podcasts érotiques qui peuvent stimuler l'imagination.
Et dans tous les cas, à deux la situation sera différente et les sensations physiques seront nouvelles ce qui peut être très excitant. Donc tu n'as pas à t'inquiéter. Si tu le souhaites, tu peux aussi venir en parler dans un centre de santé sexuelle, il y'a des consultations gratuites et confidentielles, par exemple dans le centre de santé sexuelle du CHUV ou à PROFA.
N'hésite pas si tu as d'autres questions,
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