Je me sens mal à l'aise après un moment intime avec mon copain, que faire?

Bonjour,

Il est important pour nous de te sensibiliser à la question du consentement, afin que tu puisses profiter pleinement de tes relations en te sentant en sécurité (que ce soit amoureusement, amicalement ou d'un autre type de relations).

Dans une relation, toutes les personnes doivent être d’accord, de manière libre et claire, pour un contact quel qu’il soit.

Tu décris que lorsque ton copain a touché tes parties intimes, plusieurs sentiments se mélangeaient en toi : une partie de toi n’en avait pas envie, une autre partie de toi appréciait, et une partie de toi n’arrivait pas à dire stop.

Tu as le droit de dire stop à tout moment, même si tu avais apprécié ce qui se passait juste avant.

Et si tu n’arrives pas à le dire, si tu hésites ou si tu ne sais pas encore ce que tu veux, cela ne signifie pas que tu es forcément d’accord pour que l’autre continue. Tu n’as pas à culpabiliser de ne pas avoir pu exprimer plus tôt ce que tu ressentais. Et c’est important que tu aies pu lui dire, à un moment donné, que tu ne voulais pas que cela continue.

Si tu te sens en confiance avec ton copain et que tu en as envie, tu peux en reparler avec lui pour lui exprimer ce que tu as ressenti et ce qui te permettrait de te sentir plus à l’aise à l’avenir. Chacun pourrait discuter de ses envies, besoins et limites dans la découverte de votre intimité.

Vous pourriez également éventuellement convenir d’un mot ou d’un geste pour faire une pause, si cela peut t’aider à te sentir plus à l’aise.

Mais tu n’as pas à trouver un moyen particulier de dire stop pour que tes limites soient respectées.

Ton copain a également un rôle à jouer : il peut prendre le temps de vérifier que ce qu’il fait te convient, être attentif à tes réactions et s’arrêter dès qu’il perçoit un doute ou un inconfort.

De ton côté, tu pourrais réfléchir pour toi-même avant d’avoir cette discussion : qu’est-ce que tu es d’accord de faire/de ne pas faire dans cette découverte ? As-tu des craintes ? De quoi aurais-tu besoin pour te sentir à l’aise dans un moment d'intimité ?

Comme nous l’avons dit plus haut, même si vous vous accordez sur vos besoins et vos limites dans l’intimité, il est tout à fait possible que ceux-ci changent à un moment donné : on peut consentir pour quelque chose à un moment donné, et ne plus consentir à un autre moment (ou quelques minutes plus tard). L’écoute de l’autre est donc une chose très importante !

Pour ta question sur le viol, nous ne pouvons pas te donner une réponse certaine à partir de ce que tu nous racontes ici. La qualification juridique des maltraitances sexuelles dépend notamment de ce qu’il s’est passé précisément et de la loi applicable. Mais ce qui est important, c’est que tu n’as pas besoin de mettre une étiquette précise sur ce moment pour avoir tout à fait le droit de te sentir mal à l’aise et de te questionner. Le fait que tu aies apprécié certains gestes ne signifie pas que tu étais forcément d’accord pour tout.

Nous te joignons un article qui décrit différents articles du Code pénal Suisse concernant les violences sexuelles. Si tu as des questions, n’hésite surtout pas à revenir vers nous.

Et aussi, si tu en ressens le besoin, si ton malaise persiste ou si tu te sens en insécurité, nous t’encourageons à en parler à une personne adulte de confiance dans ton entourage (un parent, un·e enseignant·e, l’infirmier·e scolaire, le·la psy scolaire, ton·ta médecin,…).

Prends soin de toi !