Je me sens coupable de ne pas lui avoir donné ce qui lui manquait

Bonjour,

Nous sentons à quel point cette situation t’a touchée, et pourtant tu n'as de loin pas fait quelque chose de mal.

Tu as été prise au dépourvu : une personne que tu ne connaissais pas t’a demandé de l’argent, en te parlant d’une situation difficile et en insistant beaucoup. Dans ce genre de moment, il est tout à fait possible de rester figé·e, de ne plus savoir quoi répondre ou de ne pas réussir à prendre une décision. Il n'est pas question d'égoïsme, c’est simplement une réaction humaine quand on est stressé·e ou que l'on perd ses moyens.

Nous souhaitons tout de même relever ce que tu as quand même pu faire : tu t’es arrêtée, tu as écouté cette dame, tu as essayé de lui répondre avec respect et tu t’es même excusée avant de partir. Ce sont déjà de belles marques d’attention !

Peut-être que ce qui te fait autant culpabiliser aujourd’hui, c’est justement que tu es quelqu’un qui se soucie des autres et qui fait preuve de beaucoup d'empathie. Et ça, c'est tout à ton honneur. Tu trouveras d'ailleurs une autre question en lien avec la culpabilité ci-jointe, qui nous fait beaucoup penser à ta situation.

Alors tu as le droit de ne pas être trop dure avec toi-même. Et si une situation semblable se reproduit un jour, tu réagiras peut-être différemment : tu peux simplement dire que tu ne peux pas aider, t’éloigner et, si tu penses qu’une personne est réellement en difficulté, en parler à un·e adulte autour de toi.

Nous espérons avoir pu apaiser un peu ta culpabilité, et nous restons à ton écoute !

Prends bien soin de toi,

L'équipe ciao.ch