Me masturber ne m'exite pas spécialement

Bonjour,

Le plaisir sexuel ne vient pas uniquement d’une manière de se toucher, ni même seulement du mental, il se construit souvent dans un aller-retour entre la tête et le corps.

Parfois, l’excitation peut commencer dans l’imaginaire, avec des pensées, des fantasmes, des souvenirs ou des images qui te plaisent. Et d’autres fois, elle peut naître des sensations du corps, du fait de se détendre, de prendre son temps et d’explorer ce qui est agréable.

Si tu as envie de découvrir cela, ça peut aider de commencer sans pression, dans un moment où tu te sens bien. Tu peux apprivoiser ton corps avec curiosité, comme une forme de douceur envers toi-même, sans te concentrer sur une seule partie du corps. La vulve, le clitoris, les seins, mais aussi d’autres zones peuvent être sensibles et agréables selon les personnes. Notre corps entier est sensible !!!

Il n’y a pas une seule bonne manière de ressentir du plaisir. Pour certaines personnes, cela passe beaucoup par l’imaginaire, pour d’autres davantage par les sensations et souvent aussi par les deux.

L’important n’est pas de “réussir” quelque chose mais d’écouter ce qui te fait du bien, à ton rythme, dans le respect de tes envies et de tes limites.

Si tu te poses encore des questions ou que tu as envie d’en parler davantage, n’hésite pas à réécrire. Explorer son rapport au plaisir, c’est aussi apprendre à mieux se connaître.

L'équipe ciao.ch