Je n'ai pas envie de l'aimer

Bonjour,

C'est une bonne initiative d'avoir pris le temps d'écrire et de mettre des mots sur ce que tu ressens. Déjà, ça montre que tu réfléchis, que tu essaies de comprendre ce qui se passe en toi, et ça, ce n'est en aucun cas bête, au contraire.

Nous n’avons pas beaucoup de contexte sur ton histoire, sur ce que tu vis en ce moment, ni sur ce que tu attends d’une relation. Nous allons donc essayer d’y voir plus clair avec toi en posant quelques questions, auxquelles nous t’invitons à réfléchir.

Tu dis que tu penses beaucoup à cette fille, mais que tu n'as pas envie de l'aimer. Ça nous interpelle. Qu'est-ce qui te fait peur dans l'idée de l'aimer ? Est-ce que c'est la peur d'être déçu, de souffrir, de faire une erreur, ou autre chose ? Quand tu dis que ton cerveau dit non, de quoi est-ce qu'il essaie de te protéger (de la peur de quelque chose en particulier) ? Ces questions pourraient t'aider à comprendre ce qui se cache derrière tes sentiments et tes peurs. En les identifiant, tu pourrais mieux savoir ce que tu ressens et éviter de te forcer à aimer ou à refuser quelque chose sans comprendre pourquoi.

Le fait que vous soyez déjà sorti·e·s ensemble il y a quelques années, et surtout qu'elle ait envisagé de tromper son copain avec toi, semble important. Comment tu te sens par rapport à cela ? Est-ce que ça te fait te sentir mal à l'aise, en colère, flatté, inquiet ? Est-ce que ça te donne confiance ou est-ce que ça crée plutôt un doute sur la confiance possible dans une relation ? Réfléchir à cela pourrait t'aider à voir si cette situation te met en confiance ou te crée des doutes. Ça pourrait te permettre de savoir ce qui est important pour toi dans une relation et ce que tu es prêt, ou non, à accepter.

C'est naturel que les sentiments soient parfois confus, intenses, ou même contradictoires. Tu n'es pas obligé d'aimer quelqu'un, tu n'es pas obligé de te remettre avec elle, et tu n'es pas obligé non plus de savoir exactement ce que tu veux maintenant. Tu as le droit de prendre le temps dont tu as besoin.

Et n'oublie pas que ta réflexion est loin d'être bête, bien au contraire. C'est très important de se connaître, de comprendre ses propres limites, de construire ses propres valeurs, etc.

Nous espérons avoir pu te donner quelques pistes de réflexion et nous restons à ton écoute,

L'équipe ciao.ch