Je veux juste arriver à être heureux

Tu obtiendras toujours une écoute chez nous, tu as bien fait de nous écrire🌺. Nous sommes sincèrement désolé·e·s de voir que la situation ne s'améliore pas pour toi. Ce que tu traverses est très difficile, et nous sentons la détresse dans ton message. Tu sembles épuisé et presque « anesthésié » face à tout ce qui se déroule autour de toi. On ressent à quel point tes émotions et tes pensées occupent tout l’espace en toi, sans que tu parviennes à les laisser sortir pour retrouver un peu de légèreté.

Tu décris aussi une grande sensibilité aux autres, comme si tu absorbais leur souffrance, ce qui doit être vraiment épuisant. Mais cette hypersensibilité peut aussi être un atout : elle permet de comprendre les gens en profondeur, d’être un ami attentif et de créer des liens précieux. Cette sensibilité, c'est peut-être aussi ce qui te permet d'écrire tes poèmes ou encore de ressentir autant d'émotion en écoutant de la musique. Ce que tu vis, tu le vis intensément, mais tu le vis avec passion et authenticité !

Nous lisons dans tes anciennes questions que tu as un profil neurologique particulier, ce qui implique différents troubles dys. Cela peut peut-être aussi expliquer le fait que ton esprit part très vite dans toutes les directions, au point où tu as parfois l’impression de ne plus être vraiment présent dans le monde qui t'entoure. À ce propos, as-tu pu voir le psychologue chez lequel tes parents t'avaient pris rendez-vous ? Tu mérites d'obtenir un soutien adapté à ta situation et à ton profil et que quelqu'un te propose des pistes pour te soulager.

Une chose est sûre, la façon dont tu utilises les mots pour apaiser ta douleur est remarquable. Tu parviens à transmettre une émotion avec sincérité et cela nous touche : on sent que chaque mot vient du cœur. L'écriture, c'est aussi une manière de rendre visible quelque chose d'invisible (une émotion, une pensée, un sentiment...), et ça, tu le fais avec beaucoup d'aisance.

Finalement, nous t'encourageons à t'entourer des personnes qui te font te sentir bien, à qui tu peux te confier. Tu mérites d'avoir une épaule sur qui te reposer, et de pouvoir verbaliser ce que tu traverses. Les personnes qui nous entourent peuvent elles-aussi contribuer à ce que nous nommons "le sentiment de bonheur". Le bonheur de voir un·e ami·e et de passer un bon moment ensemble. Ou le bonheur de partager un repas en famille et à rigoler de tout et de rien. Tous ces petits moments peuvent contribuer au bonheur pour certaines personnes. Et pour toi, qu'est-ce qu'être heureux signifie ?

Aussi, n'hésite pas à faire des choses qui te font du bien. Nous savons que tu es très créatif, et c'est une grande richesse qui représente une ressource considérable.

Nous sommes de tout cœur avec toi dans cette période, reviens quand tu veux !

L'équipe ciao.ch