Suis-je encore amoureuse de ma copine ?

Coucou ciao.ch !
Je vous écrit parce que je suis un peu perdue et incertaine de mes sentiments. Je sais que vous n'avez pas de baguette magique ou formule qui pourrait rendre la compréhension de mon coeur plus simple, masi peut être aurez vous quelques conseils !

Je suis en couple depuis bientôt six mois avec ma copine actuelle. Elle habite un peu loin donc nous sommes à distance la majorité du temps, maison se vois assez régulièrement.
À la base, je l'aime d'un amour fou, passionnel et incontrôlable. Mais ces temps-ci ( depuis un mois peut être ) mon amour a énormément faibli. Souvent, je n'ai pas la motivation de répondre à ses messages et je dois un peu me forcer.
En fait, notre relation à toujours été un peu compliquée, car j'ai besoin d'énormément de preuves d'amour ( à cause de harcèlement passé ), et elle n'arrive pas à expliciter ses émotions ( à cause d'autres incidents ). Tout ça donne un coktail amoureux un peu rapeux baigné dans ma crainte constante qu'elle ne m'aime pas vraiment. Elle m'a fait beaucoup de mal dans ses silences, et elle le sait.
Alors depuis, elle essaye de se rattraper en étant parfaite mais moi.. je l'aime elle pas une réplique robot. Depuis, même quand je sais qu'elle est elle même, c'est bizarre. La voir ne me fait moins de papillons dans le ventre ( même si l'embrasser est encore incroyable ). Aussi, point important, elle souffre mentalment ( mutilation...) et m'a clairement dit qu'elle avait fait une dépendance affective sur moi, que j'étais "une de ses seules raisons de vivre " et que sans moi elle serait déjà morte. Je me retrouve allourdie d'un poid, la peur de ne pas savoir la quitter si je ne ressent plus d'amour. Même si je n'étais plus amoureuse, je n'aimerai pas avoir sa souffrance sur l'esprit. Je m'imagine beaucoup de scénarios ou je la quitte, ce qui me donne l'impression que c'est ce que je veux alors qu'en fait je sais pas. Je n'aime pas l'impression d'être enchainée à elle, et çancommence à me stresser et m'angoisser. bReF le BAZAR dans ma tête quoi.

Bon le contexte de cette relation est posé, maintenant passons à l'autre et où ça devient le bordel.

J'ai une amie dans ma ville. Je vais l'appeler Carole pour son anonymat. Avec Carole on se connait depuis 1 ans seulement, mais j'ai l'impression que ça fait plus. On se parle de tout, et même si on est pas dans le même cycle, on se voit chaque jour ( on est voisine ). Elle me fait tellement rire et je l'aime tellement. Il y a pas longtemps, on était à une fête ensemble, et on ne s'est pas quitter de la soirée, alors même que plein de nos ami.e.s était la (Dont ma meilleure amie) On a passer notre temps à profiter, danser, rigoler et c'était génial. À un moment, j'étais crever, et on est allée, seules, dans un endroit tranquille, et j'ai pu m'endormir contre son épaule et c'était incroyable. À la fin de la fête, j'ai dormi chez elle, et faute d'autres lit, on a dormi ensemble (PAS DE CHOSES PAS CATHOLIQUE JUSTE DU DODO TwT) . J'adore lui faire des calins, la serrer contre moi, et elle en général, près d'elle je suis tellement bien, apaisée et moi, c'est le meilleur sentiment.
Et maintenant ça complique tout. Parce que je me sens tellement mieux contre elle que contre ma copine. Je me sens libre, légère. Même quand on parle de chose lourde et dure. Je l'aime vraiment beaucoup et Je me demande si je suis amoureuse de Carole, se à quoi je me repond "Non, enfin je crois". On est très "flirty" et j'aime ça. Tout notre entourage ( Nos parents, frères et soeurs, amies, etc. ) nous demande si on est ensemble, si on a des sentiments pour l'autres etc. On est par contre les deux au clair sur notre relation: On est juste amies, mais on apprécie flirté.
Je crois que c'est brouillon, mais pour résumer je ne suis perdu sur 1) Suis-je encore amoureuse de ma copine ? 2) Suis-je amoureuse de Carole ? 3) Si je n'aime plus ma copine, comment la quitter ?

Désolé d'avoir autant écrit, bonne soirée / journée !!!

Une fille PAUMÉE ET ANGOISSÉE TwT