Quels sont les ouvrages scientifiques que vous me conseilleriez ?

Concernant les styles d’attachement, les personnes de référence sont John Bowlby et Mary Ainsworth. Bowlby a élaboré la théorie de l’attachement en décrivant le lien fondamental entre l’enfant et sa figure de soin. Ainsworth, quant à elle, a identifié différents styles d’attachement grâce à ses observations, notamment lors de la situation étrange.

Concernant la dépendance affective, nous aurions envie de proposer les mêmes références, parce que c'est un ressenti qui découle souvent des problèmes d'attachement. Si tu souhaites néanmoins lire un ouvrage qui te donne quelques repères, nous te proposons "Attaché: Êtes-vous anxieux, évitant ou en sécurité ? Comment la science de l'attachement adulte peut vous aider à trouver - et à garder - l’amour" de Amir Levine et Rachel Heller.

Nous espérons avoir pu répondre à ta question et nous restons à ton écoute,

L'équipe ciao.ch