Je suis amoureuse, mais je sais pas si lui est amoureux de moi

Cette période de questionnement - « est-ce que l’autre m’aime ? » - peut être à la fois excitante et inconfortable. On est face à l’inconnu, et du coup l’imagination s’emballe : on repense à chaque mot, chaque regard… souvent la nuit, quand tout se calme sauf nos pensées 😅.

Tu es en train de vivre l’attente, ce temps suspendu entre le ressenti et la réponse. C’est déstabilisant, mais aussi tout à fait naturel.

Essaie d’accueillir ce que tu ressens tout en prenant soin de toi : bois une tisane avant de dormir, essaie des respirations longues et profondes, ou fais des activités qui te détendent - marcher, écouter de la musique, voir des ami·e·s…

Tu pourrais aussi parler avec lui de tes sentiments, si tu te sens prête : parfois, mettre des mots aide à clarifier les choses et à apaiser le cœur.

Nous te souhaitons bien du courage dans tes démarches !

Prends soin de toi,

L'équipe ciao.ch