Quelles sont les façons de se masturber ?

Il n’existe pas de technique universelle pour se masturber, et c’est normal : chacun·e découvre ce qui lui fait plaisir à son rythme. L’important est d’être à l’écoute de ton corps, de tes envies et de tes fantasmes, et de prendre le temps de te connaître😉.

Tu peux explorer différentes manières de faire : varier les rythmes, les pressions, les positions, etc. L’excitation passe aussi par la tête, alors n’hésite pas à imaginer des scénarios ou des fantasmes qui augmentent ton plaisir.

Certaines personnes sont plus sensibles sur certaines zones du corps (par exemple le gland, le frein du pénis ou les testicules), alors essaie de varier les caresses et les sensations pour trouver ce qui te convient le mieux. Créer une ambiance agréable pour toi (lumière, musique, lubrifiant si tu veux) peut aussi rendre l’expérience plus plaisante.

Enfin, n’oublie pas de respirer, de rester attentif à tes sensations et de lâcher les pensées : c’est ainsi que tu apprendras à connaître ton corps et ce qui te procure du plaisir. L’exploration est un processus qui évolue avec le temps, et c’est en essayant différentes techniques que tu découvriras ton propre langage du corps.

Bien à toi,

L'équipe ciao.ch