Impression de ne pas avancer

L'incertitude générée par l'attente de tes résultats d'examens te met dans une situation d'anxiété, ce qui est naturel. L'idéal serait de ne pas ressasser et de passer à autre chose puisque de toute façon c'est fait et tu ne peux rien y changer, mais ce n'est pas facile. Nous espérons que l'attente ne sera pas trop longue et que tu obtiendras de bons résultats 😊.

À cela s'ajoute que tu te sens rejeté par la fille qui te plaît, qui de plus est proche de ton pote, ce qui n'arrange rien.

Tout cela mis ensemble contribue à te donner une vision négative de ta vie et à renforcer ton sentiment d'insatisfaction.

Il y a des périodes difficiles à traverser, pleines de doutes et d'incertitudes. Et quand on a un tempérament un peu anxieux, cela est rendu encore plus compliqué.

Il est donc important de maintenir le cap et de garder confiance en toi, même si tu subis des revers. Souvent les coups durs sont "un mal pour un bien", c'est-à-dire qu'ils ouvrent d'autres perspectives qu'on n'avait pas envisagées et qui s'avèrent, au final, meilleures, mais cela, c'est le temps et le recul qui nous permet d'en prendre conscience.

Peut-être devrais-tu envisager de voir ta psy plus souvent en cette période de doutes afin d'être davantage soutenu ?

N'hésite pas à revenir si tu as d'autres questions. Nous restons à ton écoute,

L'équipe ciao.ch