J'ai peur d'être enceinte

bonjour,
il y a environ 3 semaine, j’ai fait ma première fois avec mon copain. nous nous sommes protégé à l’aide d’un préservatif et tout s’est bien passé . j’ai saigner sur le moment mais rien d’anormal. Nous l’avons ensuite refait 2 fois dans le mois jusqu’à aujourd’hui .
Le problème , c’est que je suis censée avoir mes règles depuis 4 jours et mon cycle varie habituellement de 1 ou 2 jours. je suis consciente que ce n’est pas un retard important mais j’avais 2 questions.

est ce que le fait que nous l’avons fait peut influencer mes règles (sans grossesse )mais juste par exemple les retarder , est à partir de combien de jours de retard dois je m’inquiéter?

ça me stresse énormément j’ai très peur d’être enceinte même si ça me ensemble impossible je ne pense qu’à ça toute la journée et c’est un peu dur . merci de votre réponse !