Je voudrais faire mon coming out trans à mes parents: comment leur dire?

Bonjour,

Tôt ou tard, la plupart des personnes trans* arrivent à un point où elles ont envie de le dire à leur entourage. Ce coming out est une étape importante et il faut énormément de courage pour le faire.

Il est donc tout à fait normal d’avoir des craintes et de te questionner sur comment tu vas l’annoncer à ta famille. Comment va-t-elle réagir ? Seront- ils·elles déçu·e·s ? Est-ce qu’ils·elles vont l’accepter ?

C’est normal que ça te préoccupe. Mais courage ! Beaucoup d’autres personnes ont fait leur coming-out et sont heureuses.

L’entourage peut réagir positivement à l’annonce que tu es trans, mais le contraire peut aussi arriver. C’est pourquoi, certaines personnes trouvent plus facile de ne pas commencer par l’entourage le plus proche. En effet, les personnes très proches peuvent avoir une première réaction négative, parce qu’elles s’inquiètent pour toi ou parce qu’elles ne connaissent pas bien le sujet. Réfléchis aux personnes qui pourraient te soutenir si tu devais être confronté·e à une telle réaction. Si cela n’est pas déjà fait, tu peux tout d’abord faire ton coming out auprès d’autres personnes (ami·e·s, tante, parrain, etc…) sur qui tu peux compter.

Pour parler de ta transidentité, tu peux dire que tu te sens mieux depuis que tu sais qui tu es (affirmation de ton genre), de raconter comment tu te sens et les démarches que tu as faites pour te renseigner sur la thématique trans*. Fais comprendre à la personne combien le sujet est important pour toi.

C’est à toi de savoir comment tu souhaites le dire à tes parents. À toi de décider également quel est le bon moment. Et si tu doutes ou si tu penses ne pas avoir assez de force pour le faire, tu peux attendre et prendre ton temps.

Pour t’aider et avoir davantage de conseils, tu peux aussi prendre contact avec la Fondation Agnodice. Tu pourras y rencontrer des professionnel·le·s, mais aussi des jeunes qui sont ou qui ont été dans la même situation que toi. Nous te joignons l’adresse.

À bientôt sur ciao.ch !

L’équipe ciao.ch