Comment faire pour avoir plus confiance en moi?
1 juillet 2024
Réponse
Tu poses une question importante qui concerne de nombreux jeunes (et des adultes également !). La confiance en soi découle de l'estime de soi. L'estime de soi est l'amour que tu te portes, la bienveillance que tu as envers toi-même.
L'adolescence est souvent une période critique pour l'estime de soi. La tendance à se comparer aux autres est augmentée, le sentiment de ne pas être assez bien et de se juger soi-même est souvent très présent. Heureusement, l'estime de soi s'améliore en y travaillant un peu.
Tu trouveras ci-joint une question-réponse similaire à celle que tu poses et qui te donne de nombreuses pistes pour améliorer petit à petit ton estime de toi, et donc ta confiance en toi. Nous t'encourageons à la lire et à appliquer ce qui te convient.
Nous espérons que ces pistes te seront utiles et n'hésite pas à revenir sur ciao.ch!
Passe un bel été,
L’équipe ciao.ch
Comment avoir confiance en moi? - Questions & Réponses - ciao.ch
Estime de soi: des conseils - Tous les articles - ciao.ch
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusJe me sens très très mal si on me regarde
Bonjour J’ai un problème. Me voir dans les photos ou même dans le mirror me fait peur. Je n’arrive pas à me regarder sans juger quelque chose sur mon corps ou sur mon visage. U…
Pourquoi est-ce que j'ai une période très compliquée moralement?
Pourquoi est-ce que j'ai une période très compliquée moralement ? Il y a des jours ou je vais super bien, ou des périodes où j'ai le moral qui va mal. Tous les soirs je pleure, e…
Mon obsession number 1 : c’est l’école
Bonjour ciao, je vous écris +2 ans plus tard, je n’était pas revenue sur ce forum depuis si longtemps. Mes problèmes ce sont apaisés d’une certaine manière. Mais pas vraiment enf…
