Rien ne va plus

Lorsque nous te lisons, nous ressentons que tu ne te sens pas bien et nous en sommes désolé·e·s.

Tu indiques que rien ne va, que ce soit concernant ta famille ou tes études. Cela peut arriver de vivre des périodes où il y a plus de bas que de haut. Ce qui est important, c'est que tu ne restes pas seule avec cela. Tu as déjà eu le bon réflexe de nous écrire, mais ton état nous inquiète.

Nous te recommandons vivement d'en parler à un·e adulte de confiance. As-tu déjà essayé d'en parler à un·e enseignant·e, ou directement au psychologue scolaire de ton école? En parler pourrait t'aider à évacuer ce que tu ressens, et à recevoir de l'aide. Ensemble, vous pourrez trouver des pistes sur ce qui pourrait t'aider.

Tu dis que cela ne va pas avec ta famille, y a-t-il peut être un·e autre membre de ta famille ou autre adulte de confiance à qui tu pourrais te confier ?

Si tu n'es pas prête pour l'instant à en parler face à face, tu peux aussi appeler la ligne 147, qui est une ligne gratuite et disponible 24h/24. Tu peux également écrire sur le forum de ciao si tu souhaites échanger avec d'autres jeunes et avoir leur avis sur ta situation familiale et scolaire : https://www.ciao.ch/forum/.

Nous te soutenons et t'encourageons vivement à ne pas rester seule.

À bientôt,