J'ose pas quitter ma copine

Bonjour,

Il peut être difficile de quitter quelqu'un. On peut avoir par exemple peur pour l'autre, peur de sa réaction, peur de lui faire du mal, ou encore pour soi ou pour la suite. Nous t'invitons à essayer de comprendre ce qui se passe pour toi. Qu'est-ce qui te freine pour la quitter ? Cela pourrait t'aider à mettre des mots et à comprendre de quoi tu as besoin.

C'est à toi de choisir le moment où tu te sentiras prêt pour le faire. Cela peut demander de prendre un peu de temps et de recul, et si c'est ce que tu as besoin, c'est ok. Sache aussi que si faire le pas de la rupture est trop difficile, tu peux tout de même déjà lui exprimer tes doutes ou tes sentiments. La communication est importante pour que chacun comprenne ce que l'autre vit, et pouvoir s'y ajuster et préparer.

N'hésite pas également à parler de ce que tu ressens à une personne en qui tu as confiance, un·e ami·e, parent, membre de ton entourage… Iels pourront t'écouter et te soutenir dans cette période et dans tes choix.

Nous te souhaitons le meilleur,