Peur d'être enceinte

Bonjour,
En fait je m’inquiète car le 5 juillet j’ai eu un rapport avec mon copain, il a pénétré avec préservatif, n’a pas ejaculé en moi, il a fini dans le lit à côté de moi tout seul.
On a fait les préliminaires, il m’a touché, je l’ai touché et on s’est fait des câlins.

Je suis sous pilule depuis 2 ans, et jeudi j’ai commencé à sentir des grosses douleurs au niveau du ventre, mais j’ai eu mes règles, comme d’habitude. Elles commencent normalement jeudi, je les ai toujours actuellement, mais je sais pas, je me sens bizzare.

Je suis vraiment très stressé par rapport à ça, je n’arrive plus à dormir et ce matin j’ai eu une nausée.
Pourriez-vous m’aider svp?
Suis-je potentiellement enceinte ?

Merci beaucoup