Je m'ennuie au quotidien, que faire ?

Tu es à l'âge des découvertes de soi, du monde et des autres. Par périodes, ce chemin de découvertes est particulièrement fatiguant, difficile, où l'on a l'impression de ne pas avancer. Tu nous dis t'ennuyer beaucoup, ne pas avoir d'ami·e·s ni de passions.

Déjà, tu fais preuve d'une belle capacité de réflexions et nous t'en félicitons ! Tu arrives à mettre des mots sur ce qu'il ne va pas, ce qui n'est pas toujours facile à faire. Cela permet ensuite de cibler quelles solutions pourraient t'aider à aller mieux.

As-tu déjà pensé à commencer une activité extra-scolaire ? C'est souvent une excellente manière de rencontrer des gens, se faire des ami·e·s qui ont les mêmes centres d'intérêt, mais aussi de rythmer ses semaines avec ce rendez-vous dont on se réjouit. Comme tu dis que plus rien ne te passionne, tu pourrais tenter ta chance en essayant de nouvelles activités (sport, théâtre, chant, écriture, bénévolat, etc.) et voir si l'une d'entre elle crée un nouvel intérêt chez toi. C'est en essayant des choses que l'on peut se rendre compte si elles nous conviennent ou non !

Tu dis aussi que ta psy ne t'aide pas vraiment. As-tu déjà essayé de le lui dire ? Peut-être qu'elle ne s'en rend pas compte et qu'en sachant qu'elle ne t'apporte pas l'aide dont tu as besoin actuellement, elle pourrait réfléchir à d'autres manières de te soutenir qui te conviendraient mieux.

Nous t'encourageons également à exprimer à ta mère ce que tu ressens lorsqu'elle dit qu'elle "ne sait plus quoi faire de toi", et lui demander quels sont ses ressentis face à tout ça. Les mots de ta mère semblent te blesser, et il est important que tu puisses le lui faire savoir pour lui laisser la possibilité de mieux te comprendre et de reformuler.

Nous te souhaitons le meilleur,