Comment trouver un·e psy?
15 mai 2023
Question (Fille / 2007)
Réponse
Bonjour,
Effectivement, seul·e un·e professionnel·le peut poser un diagnostic, à l'aide de tests et/ou d'une évaluation clinique. Au-delà du diagnostic, consulter un·e psy peut t'aider à obtenir de l'aide et du soutien dans cette période difficile, et trouver des solutions pour aller mieux.
Pour trouver un·e psy, plusieurs options s'offrent à toi.
La première est de contacter le·la psychologue scolaire de ton établissement, ou l'infirmier·ère scolaire, qui pourra t'écouter et t'aider à trouver l'aide dont tu as besoin. C'est gratuit et confidentiel.
La deuxième option est de chercher un·e psychologue à l'extérieur de ton établissement scolaire, mais pour cela, il peut être utile de t'entourer dans tes recherches. Tu peux prendre rendez-vous avec ton médecin traitant qui pourra probablement te donner des contacts en qui iel a confiance. Iel pourra également te fournir une ordonnance pour que les séances soient remboursées.
Aussi, être accompagnée et aidée dans tes démarches par tes parents peut être utile. Leur as-tu parlé de ton souhait de consulter ?
Nous te souhaitons le meilleur, et à bientôt sur ciao,
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