Je fais des cirses d'angoisse à en perdre mes cheveux
3 mai 2023
Question (Fille / 2008)
Comment puis-je faire pour éviter les crises ?
Y-a-t'il un moyen de ne plus stresser comme ça pour les cours et également pour éviter de perdre mes cheveux ?
Et comment faire comprendre à mes parents que c'est pas à prendre à la rigolade car ca me gâche la vie?
Réponse
La situation que tu décris est grave, tu fais des crises d'angoisses à en perdre tes cheveux et tes parents ne te prennent pas au sérieux.
Nous t'encourageons à aller consulter un.e psychologue psychothérapeute qui pourra t'aider à trouver des solutions pour faire face aux crises d'angoisse. Des solutions existent et elles fonctionnent très bien.
À présent, les traitements psy sont remboursés par l'assurance de base, ce n'est donc plus un problème de payer.
Nous te proposons de prendre rendez-vous chez ton médecin et d'aller seule à la consultation, tu es à l'âge où c'est possible. Il faudra lui expliquer tes difficultés et lui dire que tu souhaiterais consulter un.e psychologue s'il ne te le propose pas lui-même. Il te donnera un document qui s'appelle une indication de psychothérapie avec laquelle tu pourras consulter un.e psy.
Il est fort probable que tes parents ne s'opposent pas à l'avis du médecin et si c'est le cas, il faudra retourner chez le médecin pour lui demander son aide afin qu'il demande à tes parents de t'y autoriser.
N'hésite pas à revenir si tu as d'autres questions,
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