Pourriez-vous m'aider à redevenir comme avant dans ma relation ?

Bonjour

Pour qu'une relation fonctionne bien, elle a besoin d'être alimentée des deux côtés de manière naturelle et réciproque. Il n'y a pas de "faute" à trouver de la part de l'un.e ou de l'autre, mais des solutions. Chaque personne fait des erreurs, c'est OK. Mais essayer de faire un peu mieux et de s'améliorer est important dans une relation. Tu sembles vouloir t'améliorer de ton côté et nous tenons à te féliciter pour cela !

Plutôt que d'essayer de redevenir comme avant, nous te proposons de lister : 

- Ce que toi, tu souhaites comme relation, ce qui te convient et ce qui ne te convient pas. 

- Ce que tu penses qui fonctionnait avant et qui ne fonctionne plus aujourd'hui. 

Ensuite, tu peux écrire à ton/ta partenaire pour lui exprimer comment tu vois les choses, ce que tu proposes pour cette relation, et ensuite lui demander de son côté de te faire une liste des choses qu'iel souhaite et ne souhaite plus vivre. 

On met souvent l'attention sur les choses qui ne nous conviennent pas, mais on oublie parfois de donner, tout simplement, le mode d'emploi à l'autre de ce qui fonctionne !

Nous t'invitions à lui proposer de faire cet exercice dans les deux sens, afin de trouver des solutions et des compromis, ensemble. 

N'hésite pas si tu as d'autres questions,