Ma vie n’a plus de sens.

Tu nous décris ton impression que « plus grand-chose n’est intéressant », ce qui te fait penser que « ta vie n’a plus de sens », ce qui nous touche et nous préoccupe pour toi.

Tu as bien fait de nous écrire pour partager cela. L’adolescence est une période de la vie qui entraîne beaucoup de changements à la fois, que l’on n’a pas forcément choisi. On voit son corps changer, le rapport qu’on a soi-même et avec les autres peu lui aussi changer, alors même qu’on a l’impression qu’autour de soi rien ne change et que « toutes les journées se ressemblent ». Cela peut être déstabilisant et faire ressentir de la tristesse, de l’anxiété ou une perte d’intérêt.

As-tu déjà pu identifier pourquoi tu te sens comme ça ? Parfois, on peut avoir l’impression que rien ne va alors qu’il y a un événement en particulier qui a pu déclencher cette sensation de mal-être. Tu dis que voir tes ami.es te fait du bien, et nous t’encourageons à continuer de le faire ainsi que d’autres activités qui te font du bien. De plus, nous pensons qu’il est important que tu puisses parler de ton sentiment d’ennui et que tu te sens « en pilote automatique » avec un adulte de confiance. Cela peut être un.e membre de ta famille ou un.e professionnel.le de la santé qui te connaît, comme ton médecin traitant, l’infirmier.ère ou la.le psychologue de ton école.

N’hésite pas à aussi faire appel au 147 dans les moments où tu te sens moins bien, c’est une ligne téléphonique dédiée aux jeunes qui fonctionne 24h/24 7j/7.

L’équipe Ciao reste à ton écoute.