Comment savoir quand consulter un.e psy ?

Bonjour,

On peut consulter un.e psy à partir du moment où l’on sent que l’on a besoin d’aide pour se sentir mieux avec soi-même et/ou avec les autres.

C’est une décision qui appartient à chaque personne et l’on ne peut pas faire de généralité à ce propos.

Par ailleurs, il est aussi possible d’aller consulter un.e psy uniquement parce qu’on en a envie, même si on n'a pas de problème particulier.

N'hésite pas à revenir si tu as une question plus spécifique. Nous restons à ton écoute.