Le nofap comporte-t-il des risques ?
20 novembre 2022
Réponse
Bonjour
Il n'y a pas de risque de pratiquer le nofap, c'est.à.dire l'abstinence de la masturbation et de la pornographie pendant un laps de temps.
Si cela aide à décrocher de l'addiction aux images pornographiques pour se masturber, cela vaut la peine d'essayer. Cependant, on peut aussi prendre une méthode plus douce, qui consiste à arrêter les images pornographiques et à se masturber en faisant appel à l'imaginaire, aux fantaisies et fantasmes auxquels on peut penser pour s'exciter.
Cela a l'avantage de garder les aspects positifs de la masturbation et de se faire doublement du bien en stoppant les images pornographiques !
À bientôt sur ciao
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