Il est difficile d’accepter ce qu’on n’aime pas chez soi même

Bonjour,

Cela n'aurait pas été méchant de ta part de lui dire que tu voulais changer de sujet. Au contraire, il est très important de savoir mettre des limites et les exprimer, à soi et aux autres, par rapport à ce que l'on veut et ne veut pas.

Il est vrai qu'il n'est pas agréable de s'entendre dire des choses que l'on connaît et que l'on n'aime pas de soi-même.

Un épisode comme celui-ci n'est pourtant pas grave. Tu as pu constater que tu t'es sentie mal, mais que rien d'autre n'est arrivé. Le fait d'entendre tes mauvais côtés permet de travailler dessus pour les changer et devenir de plus en plus, celle que tu as envie d'être.

En psychologie, on appelle cela la confrontation avec l'ombre de toi-même. Ce sont toutes les choses qui font partie de notre personnalité et que l'on tient caché dans l'ombre. Lorsqu'on y fait face, c'est désagréable, mais c'est le seul moyen de les régler et de s'en défaire.

Nous saluons ton courage et nous t'encourageons à confronter ces parts de toi-même qui te dérangent afin de pouvoir les transformer, profiter de leurs avantages et laisser devenir autre chose à ce qui te déplaît vraiment.

À bientôt sur ciao