Mon amie a des pensées suicidaires et a failli faire une TS, qu'est-ce que je peux faire pour l'aider ?

Nous comprenons que la situation de ton amie te préoccupe beaucoup en ce moment et tu as bien fait de nous écrire.

Tout d’abord nous sommes très touché∙e∙s par ton engagement et ton soutien envers ton amie. Le fait que tu l’aies aidée à aller voir l’infirmière de l’école est déjà une très bonne chose. Tu nous dis également qu’elle est suivie par une psychologue depuis deux mois, ce qui est positif. Lorsqu’on commence une psychothérapie, il arrive qu’on ne voie pas une amélioration tout de suite, en effet c’est un processus qui peut prendre plus ou moins de temps, si bien qu’on peut avoir l’impression que l’état d’une personne « stagne ».

Néanmoins, le fait qu’elle ait des pensées suicidaires et qu’elle ait « failli faire une TS » est inquiétant et il est important que tu ne restes pas seule avec ces informations. Est-ce que tu sais si les parents de ton amie et/ou sa psychologue sont au courant ? Tu pourrais, dans un premier temps dire à ton amie que tu t’inquiètes de son état et l’encourager à parler de ses pensées suicidaires à sa psychologue. Si cela lui semble difficile, tu peux lui proposer de mettre ses pensées par écrit et de les amener à sa prochaine séance. De ton côté, tu peux aussi partager ton inquiétude pour elle avec tes parents, afin qu’ils puissent réfléchir avec toi au meilleur moyen de la soutenir.

Si ses pensées suicidaires sont trop importantes, il est important que ton amie se dirige aux urgences, afin d’y être mise à l’abri.

L’équipe de Ciao te soutient dans tes démarches et reste à ton écoute.