Séparation géographique

Bonjour,

Je suis avec mon copain depuis un peu plus d’un an et nous avons toujours eu quelques problèmes de communication car nous sommes très différents et il a beaucoup de problèmes familiaux et personnels.

Hormis quelques crises que nous avons surmontées, les choses se passe et plutôt bien entre nous mais je ne peux m’empêcher d’être stressée et pas pleinement sereine. En effet, je le trouve moins démonstratif et plus distant qu’au début lorsqu’il était à fond et moi moins. Aujourd’hui nous avons un peu inversé les rôles et j’ai très peur qu’il se lasse ou me quitte…

Je pars à l’étranger durant 5 mois à partir de fin septembre et je commence à angoisser de la séparation. Lorsqu’on se sépare pour une semaine par exemple, j’ai la boule au ventre et je suis pas bien durant les premières heures puis finalement la semaine se passe bien et le manque n’est pas trop difficile à gérer.

Cependant, mes émotions font souvent les montagnes russes et je peux beaucoup douter ou être angoissée de l’avenir, de notre avenir, de ce qu’il pense etc…

Comment puis-je surmonter ça et arrêter de me pourrir la vie ?