J'ai honte de me faire du bien

La masturbation est une manière d'apprivoiser son corps, de découvrir ses zones érogènes et de se donner du plaisir. Cela peut aussi être une manière de se détendre, de se déstresser, de passer un moment intime avec soi-même.

Chaque personne, quel que soit son sexe, son genre ou son orientation sexuelle, peut se sentir tout à fait libre de se donner du plaisir par la masturbation. Tu ressens le besoin de te faire du bien par ce biais et cela est tout à fait naturel, il n'y a aucune honte à cela.

Il n'y a d'ailleurs pas d'âge pour ressentir ce besoin et selon les personnes ou les moments de la vie, il peut être plus ou moins présent. L'important est d'être à l'écoute de son corps, de ce que l'on ressent et de se découvrir à son rythme. Il n'y a pas de normalité à se masturber ou non, cela dépend de chacun∙e, selon ses envies, ses valeurs et ses croyances.

Sens-toi libre de te faire du bien par ces caresses et si ton sentiment de honte persiste, tu peux toujours en parler dans un centre de santé sexuelle ou des conseiller∙ères seront à l'écoute en toute confidentialité.

N'hésite pas à reposer d'autres questions au besoin !

Bien à toi.