En ce moment je suis en chute libre

Bonjour ciao,
Pendant un moment tout allait tellement mieux mais en se moment c’est chut libre.
En gros je dors tard ( minuit-1h du matin) et je me réveille tôt aussi ( 6h du matin) donc au final vraiment pas assez de someil et en même temps j’arrive pas a plus dormir j’me force mais j’arrive pas.

En même temps à coter je fais vraiment beaucoup de sport parce que c’est la seul chose que j’aime faire ( en l’occurrence que du foot) je sors tout les jours plus les jours ou j’ai entraînement ( donc en une semaine normal sa se passe comme sa:
Lundi = entraînement
Mardi = entraînement
Mercredi = je sors avec mon frère et des amis faire du foot
Jeudi = entraînement
Vendredi = même chose que mercredi
Samedi = match et l’après midi je sors jouer au foot ou je fait une longue sieste pour récupérer de la semaine
Dimanche = je sors jouer au foot aussi

En gros je passe ma vie au foot, c’est vraiment un moyen de penser à autre chose surtout quand avec ma mère sa va trop loin ( sa a recommencer mais cette fois si en pire) j’pense la chose qui me fait le plus de mal c’est de voir mes amies bien s’entendre avec leur mère et y’a moi qui peut pas avoir une discussion normal avec ma mère.
J’ai essayer de comprendre se que j’avais et je pense avoir compris. J’ai jamais osez parler de se que je ressentais à mes parents surtout ma mère donc dès que quelqu’un essaie de m’aider je pleure mais je comprend pas pourquoi c’est comme sa sa vient tout seul surtout dès que ma mère me parle je pleure alors que les gens me considère vraiment comme la fille qui a pas d’émotions vraiment y’a que mes parents mes sœur m’on frère et ma meilleur amie qui savent comment Jsuis sensible.

J’ai dit tallent de chose que même moi je me suis perdu mais en gros dans tout sa c’est juste que j’ai plus de someil que mes problème avec ma mère se sont accentués et que j’arrive vraiment plus a parler sans pleurer.
( j’pense aussi que cue que c’est la fin de l’année j’ai tout lâcher parce que j’avais vraiment la tête remplis a cause des cours et que maintenant qu’il y a plus de test j’ai la tête plus vide et que donc la fatigue vient vue que pendant les cours j’avais même pas le temps d’être fatiguer) bref j’ai vraiment dit beaucoup de chose mais comme tout les soirs j’écris se que je ressens je mélange tout c’est juste pour écrire parce que sa me fait Penser à autre chose. Même moi je sais pas comment vous pouvez m’aider parce que j’ai vraiment beaucoup écrit dans tout les sens mais je pense je vais vous réécrire mais avec cette fois si un thème précis ou tout sera plus détailler. Merci encore beaucoup pour se que vous faite parce que grâce à vous je peux me confier à quelqu’un squi est très compliqué pour moi <3

( dernière chose, je pense à voir un psychologue juste pour parler et qui m’aidera à mieux aller ou un psychiatre je sais pas c’est quoi la différence mais juste pour parler et pour apprendre à gérer mes émotions mais j’arrive pas a m’ouvrir au gens et à leur parler je saurais pas par quoi commencer mais vous m’auriez conseiller quoi ?) merciiii encore infiniment!