Aurai-je mal la première fois?

La première fois n'est pas forcément synonyme de douleur ou de saignement. Une grande partie des filles ne souffrent ni de douleurs ni de saignements lors des premières relations sexuelles. Toutefois, la peur peut créer une crispation du corps et un manque de lubrification au niveau du vagin rend la pénétration douloureuse. Chez la fille, le corps met souvent un peu plus de temps à s’exciter que celui d'un garçon. Les tissus érectiles sont trois fois plus gros que ceux d’un homme. Il faut donc plus de temps pour qu’ils se gorgent de sang et fabriquent une lubrification.

La sexualité est un apprentissage fait de découvertes qui s'apprend tout au long de la vie. Ne te mets pas "la pression". Donne-toi du temps dans la découverte de cet apprentissage.

Voici quelques informations qui pourront t'aider:

Prendre le temps de longs préliminaires et rajouter du lubrifiant si nécessaire. Surtout s'arrêter à la moindre douleur et remettre à plus tard si nécessaire. Cela peut être frustrant sur le moment, mais c'est aussi une preuve de respect et d'attention.

Un minimum de confort, d'intimité et de temps devant soi. Cela aide beaucoup à se sentir détendu·e·s et réceptif·ve·s aux caresses. Un lieu tranquille, où vous ne risquez pas d'être dérangé·e·s.

Les préservatifs masculins(externes) ou féminins(internes) sont indispensables, même si l'on ne va pas forcément jusqu'au bout. Dès que le pénis est en contact avec la vulve, même sans pénétration, il y a risque de grossesse. C'est pourquoi, il faut mettre le préservatif avant que les sexes n'entrent en contact.

Si tu souhaites parler de la première fois avec quelqu'un.e, tu peux aussi te rendre dans un centre de consultation sexuelle proche de ta région et rencontrer un.e conseiller.e en santé sexuelle. les entretiens sont gratuits et  confidentiels.

Nous avons mis en pièces jointes, des articles qui complètent notre réponse.

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Bien à toi

Faire l'amour pour la première fois - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Centre de santé sexuelle et planning familial - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO