Comment faire pour qu'elle se sente mieux ?

Cette personne a de la chance d'avoir quelqu'un dans sa vie qui, comme vous, la soutient et cherche à l'aider à aller mieux. Lorsqu'une personne a une estime de soi qui est basse, il est important qu'elle puisse se sentir aimée par les gens qui l'entourent. Le soutien que vous lui apportez est donc très précieux.

Mais comme vous le dites, il y a une limite à ce que vous pouvez faire. Pour aller mieux, cette personne va devoir passer par des étapes que personne ne peut surmonter à sa place.

Alors tout en continuant à l'encourager comme vous le faites déjà, n'hésitez pas à lui proposer de discuter de ses problèmes avec un·e professionel·le qui pourra l'aider pour retrouver une meilleure confiance en soi. Vous pouvez aussi lui conseiller de lire les articles que nous vous mettons en pièce jointe qui parlent de la petite voix saboteuse et de comment la faire taire, si cela peut l'aider.

Nous restons à votre écoute.

À bientôt,