Ça va pas fort depuis ma rupture

Tu as déjà mis beaucoup de choses en place pour t'aider à avancer, ce qui n'est pas forcément donné pour tout le monde. Cela montre que tu sais comment prendre les choses en main quand ça ne va pas, et c'est une capacité qui t'aidera sûrement tout au long de ta vie.

Cependant, tu dis que tu as peur d'être un boulet pour les autres, et notamment pour ta meilleure amie à qui tu te confies. Nous te proposons de t'imaginer dans la situation inverse : Comment réagirais-tu si elle venait te parler si elle n'allait pas bien ? Tu aurais probablement envie de la soutenir et de l'écouter. Il est probable que ce soit donc la même chose pour elle actuellement !

Ce qu'il te reste donc à faire selon nous, c'est de rester patiente avec toi-même. Vous avez rompu il n'y a pas si longtemps, et il est tout à fait compréhensible que le deuil de cette relation ne se fasse pas du jour au lendemain. Le temps reste le meilleur allié pour pouvoir se remettre d'une rupture. En continuant à t'entourer de gens en qui tu as confiance, et en te lançant dans des projets ou des activités qui te font plaisir, tu verras que petit à petit, même si la douleur reste présente, elle finira par devenir plus supportable avec le temps qui passe.

Nous restons à ton écoute.

À bientôt sur ciao,