Douleurs lors de l'excitation

Avoir des douleurs au niveau des lèvres et du vagin après avoir fait des préliminaires peuvent avoir plusieurs significations. Par exemple, si, au moment des préliminaires, il y a du stress, les muscles du périnée peuvent se contracter et la pénétration peut être douloureuse. En effet, la peur peut créer une crispation du corps et un manque de lubrification au niveau du vagin rend la pénétration douloureuse. Chez la fille, le corps met souvent un peu plus de temps à s’exciter que celui d'un garçon. Les tissus érectiles sont trois fois plus gros que ceux d’un homme. Il faut donc plus de temps pour qu’ils se gorgent de sang et fabriquent une lubrification.

Les préliminaires font partie de la sexualité qui est un apprentissage fait de découvertes qui s'apprend tout au long de la vie. Ne vous mettez pas "la pression". Donnez-vous du temps afin de vous découvrir.

Pour que des préliminaires se passent bien, il faut un minimum de confort, d'intimité et de temps devant soi. Cela aide beaucoup à se sentir détendu·e·s et réceptif·ve·s aux caresses. Un lieu tranquille, où vous ne risquez pas d'être dérangé·e·s.

Si vous avez des craintes, des questions en lien avec la santé sexuelle, vous pouvez également vous rendre dans un centre de santé sexuelle et parler avec un.e conseiller.ère en santé sexuelle. Les entretiens sont confidentiels et gratuits. 

S'il y a constatations de coupures, nous vous conseillons de prendre contact avec un.e gynécologue afin d'avoir un avis médical sur ces blessures.

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Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous écrire.

Bien à toi,